Jamu

haloo temaannn, sudah lama rasanya nggak posting di blog tercinta ini.

kali ini saya mau membahas tentang jamu, berhubung setadi siang saya rasanya agak "ngidam" mau minum jamu sekalian saya bahas deh tentang jamu dan segala pengikutnya.

menurut mbok Wikipedia, Jamu adalah sebutan untuk obat tradisional Indonesia dan banyak yang bilang sebagai obat herbal. bahan pembuatan jamu biasanya dari akar-akaran, daun, batang, buah, bahkan ada yang dibuat dari bahan hewani. tapi jangan khawatir, bahan yang dipakai untuk membuat jamu semuanya yang sudah teruji kaya manfaatnya kok.

sekarang ini jamu dijual dengan bentuk cairan, bubuk siap seduh, atau bahkan ada yang menjual dengan bentuk aslinya jadi kita bisa meracik sendiri jamu yang diinginkan. selain itu juga sudah ada produsen jamu swasta diantaranya jamu nyonya meneer, jamu jago, dan jamu air mancur yang membuat jamu berkhasiat yang tentunya sudah mendapat ijin dari BPOM RI.

lalu jenis jamu apa saja yang beredar di Indonesia ini? berikut jenis-jenis dan penjelasannya.

1. Jamu Cabe Puyang

agak aneh mendengar nama jamu diatas, tapi kegunaan jamu ini untuk mengobati pegal linu terutama di bagian pinggang. sebagian orang juga menggunakan jamu ini untuk mengurangi kesemutan, dan demam. ada juga penjual jamu yang bilang jamu ini jika diminum secara teratur oleh orang yang sedang mengandung kelak bayinya akan bersih. jamu ini mengandung zat besi untuk penderita anemia.

bahan baku dari jamu ini adalah cabe jamu dan rimpang lempuyang, bahan tambahan biasanya adas, pulosari, rimpangkunir, biji kedawung, keningar, dan asam kawak.

2. Jamu Kudu Laos

khasiat jamu ini adalah untuk menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menghangatkan badan, membuat perut terasa nyaman, melancarkan haid, dan menyegarkan badan.

bahan baku jamu ini adalah buah mengkudu, rimpang laos, merica, asam kawak, cabe jamu, bawang putih, dan kedawung, pelengkapnya gula putih, garam, gula pasir.

3. Jamu Kunir Asam

sudah tidak asing ya dengan nama jamu ini. nah kegunaan jamu ini untuk menyegarkan badan, mencegah panas dalam dan sariawan, serta memperlancar haid. nah untuk ibu-ibu yang sedang hamil muda dianjurkan untuk menghindarkan jamu jenis ini karena manfaatnya yang memperlancar haid.
bahan baku jamu ini adalah buah asam, kunir/kunyit, sinom (daun asam muda), temulawak, biji kedawung, dan sari buah jeruk nipis, jangan lupa gula putih atau gula merah biar agak manis sedikit.

4. Jamu Sinom
kalau jamu sinom ini tidak berbeda dengan jamu kunir asam, hanya saja bahan bakunya yang berbeda. jamu sinom ini lebih banyak menggunakan bahan sinom (daun asam muda) sebagai bahan bakunya.

5. Jamu Pahitan
hmm, jangan sinis dulu mendengar jamu pahitan, meskipun rasanya pahit kegunaan jamu ini sangat banyak loh teman diantaranya mengobati gatal-gatal, kencing manis, cuci darah, meningkatkan nafsu makan, menghilangkan bau badan, menurunkan kolesterol, perut kembung, jerawat, pegal-pegal, dan pusing. nah banyak kan manfaatnya, jangan main-main sama jamu ini.
bahan baku untuk membuat jamu ini adalah sambiloto, ada juga yang menambahkan brotowali, widoro laut, doro putih, babakan pule, ada juga yang menambahkan adas. namun jangan coba-coba menambahkan rempah-rempah dan empon-empon ya utnuk jamu ini, karena nanti khasiatnya jadi hilang.

6. Jamu Kunci Suruh
Jujur saja saya baru tahu ada nama jamu seperti ini, namun keutamaan jamu ini adalah untuk menghilangkan keputihan, merapatkan vagina, menghilangkan bau badan, mengecilkan rahim dan perut, dan dapat menguatkan gigi. wah jamu ini hanya untuk wanita ya, yang laki-laki minum jamu lain saja.
bahan pembuatan jamu ini yaitu rimpang kunci, daun sirih, dan buah asam yang sudah masak. bahan tambahan yang biasa dipakai untuk jamu ini adalah buah delima, buah pinang, kunci pepet, majakan, jambe, kayu manis, belutas, dan kencur. bahan tambahan jamu ini tidak semua dicampur hanya sesuai kebutuhan dan selera saja.

7. Jamu Uyup-Uyup/Gepyokan
nah untuk ibu-ibu jamu ini bagus untuk meningkatkan produksi air susu ibu, manfaat lainnya untuk menghilangkan bau badan, dan mendinginkan perut.
bahan pembuatannya adalah kencur, jahe, bangle, laos, kunir, daun katu, temulawak, puyang dan temugiring.

8. Jamu beras kencur
nah ini jamu kesukaan saya, jamu beras kencur. selain rasanya yang enak dan tidak pahit, baunya harum kegunaan jamu ini untuk menghilangkan pegal-pegal, meringankan batuk, dan sebagai penyegar tubuh. sangat cocok untuk para pekerja yang suka kelelahan kalau habis bekerja, jadi tidak perlu obat-obatan untuk menyegarkan tubuh, minum jamu beras kencur saja yang lebih alami.
bahan pembuatannya adalah beras dan kencur, sebagai bahan tambahan bisanya menggunakan biji kedawung, rimpang jahe, biji kapulogo, buah asam, dan kayu keningar.

sebenarnya masih banyak lagi jamu-jamu yang dijual di pasaran di Indonesia, sebagian besar sudah dibungkus dalam kemasan sachet. tapi ingat ya teman kalau mau beli jamu bungkusan harus lihat pabrik pembuatannya, kalau sekiranya tidak bagus lebih baik cari jamu yang lain. lihat juga tanggal kadaluarsanya ya jangan sampai niatnya mau sembuh malah tambah penyakit.

Indonesia ini kaya akan rempah-rempah yang jika diolah menjadi bahan makanan alami yang tidak hanya enak untuk dimakan tetapi juga bagus untuk kesehatan tubuh. kalau saat ini kita bisa menikmati makanan alami untuk apa kita menyuburkan bahan makanan yang telah tercampur bahan pengawet? hidup sehat dimulai dari diri kita sendiri. jangan lupa juga untuk menjalankan penghijauan agar kita bisa hidup sehat sampai anak cucu :)